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Nombres alternativos Volver al comienzo
Tratamiento para el dolor de espaldaInformación Volver al comienzo
Pregunta:
¿Qué se debe hacer para aliviar una distensión en la espalda?
Respuesta:
Una concepción errónea común que se tiene acerca del dolor de espalda es que la persona necesita descansar y evitar la actividad por un tiempo prolongado. De hecho, NO se recomienda el reposo en cama. Si la persona no tiene ningún signo de una causa grave para el dolor de espalda, como pérdida del control intestinal o vesical, debilidad, pérdida de peso o fiebre, entonces se debe permanecer lo más activo posible. A continuación se dan algunos consejos sobre la forma de manejar el dolor de espalda y la actividad desde un principio:
Ver también: lumbago
Referencias Volver al comienzo
Anema JR, Steenstra IA, Bongers PM, de Vet HC, Knol DL, Loisel P, van Mechelen W. Multidisciplinary rehabilitation for subacute low back pain: graded activity or workplace intervention or both? A randomized controlled trial. Spine. 2007;32:291-298.
Actualizado: 5/5/2008 Versión en inglés revisada por: Andrew L. Chen, MD, MS, Orthopedic Surgery and Sports Medicine, The Alpine Clinic, Littleton, NH. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.